جملة من التدابير لعلاج الدوالي:

جملة من التدابير لعلاج الدوالي:

1-لابد من تحريك القدمين يوميا على الأقل 15 دقيقة، ثم تستلقي وترفع رجليك على مخدة.

2-عليك بتنظيف البطن بمراقبة ما تأكله، وعليك بالبعد التام عن الدقيق المنخول ومشتقاته، كالمكرونة والشعيرية والكيك والبسكويت والمعجنات والخبائز.

واستعمل الحبة الكاملة بدلا عن المنخول.

3- عليك بمشروب العسل+الزنجبيل+الكركم+زيت الزيتون كأس في اليوم.

4- عليك بعمل ضماد مكون من العسل والكركم وزيت الزيتون بالليل وتغطية بشرشف أو أي قطعة إلى الصباح.

5- اغل ملعقة كزبرة + بقدونس وبعد تفتر الحرارة اشربها الصباح على الريق.

6- اغل قشر الرمان الناشف ثم أضف إليه ملعقة من خل تفاح واشرب منه نص كباية بعد الغداء.

7- مشروب الزنجبيل بالليمون (مع التنبه أنها تزيد سيولة الدم فلا تتناول معها حبوب مسيلة كالاسبرين مثلا) .

8- اغل ورق العنب واشرب الموية تبعتو.

9- برد ورق العنب وضعه كمادات على الدوالي لمدة 20 دقيقة.

10- تناول الحلبة المطحونة ملعقة صغيرة مع زبادي بالليل.

11- أثناء اليوم اعمل كمادات بخل التفاح بقطنة مبلولة بخل تفاح مخف بموية 1:1، تلفها على الدوالي 30 دقيقة وارفع رجليك على مخدة.

12- اعمل كمادات بالصبار + الكركم، خليها لمدة ساعتين.

13- عند الاستحمام خلي موية الحمام باردة على الرجلين.